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食べてみて!

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     月曜日、ラジオが終わると野菜を買いに廉売所に立ち寄ります。     
     お目当てはビタミンカラーの野菜。見るからに美味しそうでしょ!
     
     調理法は蒸すだけ。
     早摘みのオリーブオイルとひとつまみの塩をタラ〜リ。
     
     その甘さと香り、歯ごたえや舌触り。。。パーフェクト!
     旬の野菜は、体にスーッと溶け込む最高のサプリメント。
     
     

by miki3998 | 2014-03-19 22:22 | お気に入り | Trackback | Comments(5)

なにしろラジオ好きなもので 


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 日曜日午後、どんな風に過ごしてますか?
 季節にもよりますが、この時期お天気がいい日は、花粉症に泣かされ外出も億劫になりがち。反対に朝起きて雨が降っているとホッとして思わず小躍りしたくなります。そんな日は傘もささず裏山に入り、山菜の育ち具合を観察したり木の花の蕾を数えたり。。。

 晴天の今朝は風もあって外出は取り止め、新聞を読みながらラジオの準備に入ります。明日はゲストがいないので特集は自分で決めます。「春、卒業、ウキウキ。。。」よし、これだ!
 たまたま次男坊の友人が遊びに来ていて、彼は無類の音楽お宅。息子と一緒に明日の構成&音源探しを手伝ってくれました。「春の歌は?」「卒業の歌もいいよね。」「懐かしい曲も欲しいね。」「映画音楽でなかったっけ?」ああだこうだとおしゃべりに花が咲き、あっという間に夕方。暗くなるのも気がつかずに何曲も何曲も聴きました。「シュガーベイブもいいなあ。」「やっぱはっぴえんどでしょ。」「ジャズもいいっすね。」
ああ、止まりません。今こうしている間にも息子と友達は明日用の音源を作ってくれています。乞うご期待!!!

 ※スマートフォンをお持ちの方は『Tunein Radio』というアプリをダウンロードして鎌倉FMを登録して下さい。いつでもオンタイムで放送をお楽しみいただけます。鎌倉FM『おはよう鎌倉』は月曜朝7時スタートです。


  





by miki3998 | 2014-03-16 23:45 | 鎌倉FM  『 おはよう鎌倉 』 | Trackback | Comments(2)

弥生三月桜月

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三月は早々にご予約の生徒さんで満席になるクラスが続出。
レザンジュサロンもお陰さまで満席で無事終了しました。ありがとうございます。
草花教室も残席がわずかですが、下記のクラスではまだ余裕がございます。よろしければコメント欄からお知らせください。

3月23日(日曜日)拙宅
25日(火曜日)OfficeToyoda
28日(金曜日)拙宅

4月は新規の募集をさせていただきます。どうぞよろしくお願いします。


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by miki3998 | 2014-03-14 17:32 | スケジュール | Trackback | Comments(4)

風と海と丹沢が好き。山の家での毎日を綴っています。鎌倉FMのパーソナリティです。


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